Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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81 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 121,37g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Chia-Samen, Leinsamen, Heidelbeeren, Banane, Walnüsse, Quark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Bonduelle Garten-Erbsen, Erdnussbutter, Karotten, Kokosmilch, Zucchini, Rote Paprika, Sellerie. Abendessen: Lätta Lätta Joghurt, Schinken, Goldähren Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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