Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
92,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2016:
1506 kcal Fett: 117,52g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 4,89g.   Mittagessen: Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Яичница, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
2263 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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