Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Пискаревский Молоко 2,5%, Казеин. Abendessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сушки, Морковь, Calve Майонез Легкий, Капуста, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Морковь, Приготовленный Лосось, Капуста, Calve Майонез Легкий, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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