Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 33,19g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 151,81g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Banane, Kiwi. Mittagessen: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Viva Vital Hähnchen Kassler, Gemischter Salat. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Milch (Vollmilch). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|