Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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77 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 14,50g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Nutella Nutella, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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