Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. Mittagessen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Repolho Verde, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Maçã Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
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