Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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86,7 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоко Зеленое, Корюшка, Конфета. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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