Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 185,72g.
Frühstück: Bananas, Tangerine, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Corn, Carrots, Apples, Chicken Liver, Lettuce, Tomatoes. Abendessen: Bananas, Guava, Tangerine, White Bread, Pomegranate, Strawberries, Cantaloupe Melons, Canned Mackerel, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Mixed Grain Biscuit Dough. mehr...
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3535 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BadCat007's Gewichtsverlauf
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