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От-73, ОЖ-86, ОБ-90, ОПГ-76
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 132,20g.
Frühstück: Шоколадные кексы а-ля Макдак, Оливковое Масло, Яйцо, Запечённое Куриное Филе, Домашний Сыр 11%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Запечённое Куриное Филе, Домашний Сыр 11%, Куриный Суп. Abendessen: Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, RPS Казеин, SPAR Зефир Бело-Розовый, VitaLat Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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