Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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85,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 195,81g.
Frühstück: Good Karma Vanilla Flax Milk, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Nature's Path Organic Whole Grain Brown Crispy Rice. Mittagessen: Bananas, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Abendessen: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Blueberries, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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