Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Киви, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy. Mittagessen: Морковь, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Швейцарский Сыр, SAN Изолят, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Questbar Apple Pie, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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