Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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127,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 310,04g.
Frühstück: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Rama Rama Classic, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Banan, Kupiec Coś na Ząb Owsianka Malinowo-Żurawinowa. Mittagessen: Rama Rama z Masłem, Herbata bez Cukru, Cukier, Biedronka Fruvita z Musem Jabłkowo - Limetkowym, Lidl Bułka Pszenna, Pieczony Schab Wieprzowy. Abendessen: Jawo Pierogi z Serem. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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