Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Яйцо, Смак Хлеб с Семечками, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Банан, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Mittagessen: свинина , печень говяжья, сухари, лук репчатый, масло подсолн, Гречка Отварная. Abendessen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Помидоры, Редис, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Анютка98's Gewichtsverlauf
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