Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 4,81g | Kohlh: 48,41g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2165 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Лумикки's Gewichtsverlauf
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