Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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175 kcal
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Fett: 4,75g | Eiw: 14,80g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yoghurt Batido Light (120g). mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leta1286's Gewichtsverlauf
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