Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 32,24g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Bread (Reduced Calorie). Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Mott's Fruitsations Unsweetened Apple Pomegranate, Butter, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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