Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 264,26g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Останкино Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Перловая Каша. Mittagessen: Виноград, Останкино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перловая Каша, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Останкино Сметана 10%, Перловая Каша, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Виноград. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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