Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
81,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2848 kcal
|
Fett: 126,73g | Eiw: 136,68g | Kohlh: 299,23g.
Frühstück: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный. Mittagessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Семеринка, Перекресток Жатва Чесночная, Galbani Моцарелла Мини, Куриное Филе Запеченное в Маринаде. Abendessen: Швепс Индиан Тоник, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Киви, Nue Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сахар, Джаз Арахис Жареный Соленый, Яблоко Семеринка, RLine Simple Glutamine. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|