Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 105,65g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Applesauce Unsweetened, Butter, Cucumber (Peeled), Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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