Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1270 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вип Продукт Льняная Каша. Mittagessen: 4 Сезона Брокколи Капуста, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Abendessen: Слобода Слобода Биойогурт Молочный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд, Компас Здоровья Кисель Имбирный, Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kate_Fantasy's Gewichtsverlauf
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