Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1129 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Celnat Graines de Lin Brun, Son de Blé (Brut), Lait de Soja, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Sarrasin. Mittagessen: Banane, Tomates Cerises, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Sandwich Jambon Emmental Crudités. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Tomates Cerises, Lentilles Cuites Lentille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nevelena's Gewichtsverlauf
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