Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 174,17g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Multicentrum Multivitaminico, Hacendado Almendra Natural, MyProtein Omega 3. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Harina de Avena Sabor Fresa. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Mozzarella (Leche Entera), Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mercadona Pan 6 Cereales, Salmón. Snacks/Sonstiges: Semola de Trigo, MyProtein Impact Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Huevo, Semillas de Quinoa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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