Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Мороженое, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Optimum Nutrition Казеин, Пискаревский Молоко Клевер 3,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Abendessen: Морковь, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Calve Майонез Легкий, Оливковое Масло, Хлебный Дом Песочное Кольцо, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Fish House Филе Трески. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bikini stav's Gewichtsverlauf
|