Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2011
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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715 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: milk, apple, yogurt. Mittagessen: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), dark rye bread. Snacks/Sonstiges: orange, Pumpkin Seeds. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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