Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2011
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132,0 kg
Bisher verloren: 84,4 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 283,65g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: Chicken Burrito. Abendessen: White Corn Tortilla, Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: Caramello Milk Chocolate, Refried Beans with Cheese. mehr...
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4574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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