Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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997 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 26,92g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Tirol Nata, Café. Mittagessen: Linguiça de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cuscuz (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Margarina, Perdigão Mortadela de Frango. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Claudia Serena's Gewichtsverlauf
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