Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 27,00g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Хумус, Геркулес Хлеб Зерновой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри. Abendessen: Айва, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Сырники Диетические. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria609's Gewichtsverlauf
|