Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 283,54g.
Frühstück: Сельдерей, Гарнец Нутовая Мука, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Бабушка Аня Вареники с Вишней, Pure Protein BCAA. Mittagessen: Оливковое Масло, Дайкон, Шампиньоны. Abendessen: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Soy Protein. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|