Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
|
82,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
887 kcal
|
Fett: 11,62g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 66,77g.
Abendessen: Vitkål, Broccoli, ICA Förkokt Rödbeta, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Lu Belvita Breakfast, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Arla Lättmjölk, Tyngre Tyngre Protein Vassle Kanelbulle, Tyngre Tyngre Protein Vassle Kanelbulle, Jordgubbar. mehr...
|
|
2693 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jennykronwall's Gewichtsverlauf
|