Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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