Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Abendessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Cocktailtomaten, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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