Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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106,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 123,55g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде, Сливочное Масло. Mittagessen: О'кей Жаркое по-Волжски, Морс Брусничный, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Виноград. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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