Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 50,44g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Творожная запеканка в мультиварке. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домашний Сыр 11%, Щи Кислые. Abendessen: Куриная Печень Тушенная в Сметане 15%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Активиа Активиа Творожная Персик-3 Злака-Льняные Семена, SPAR Зефир Бело-Розовый, Творожная запеканка в мультиварке, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|