Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Перекресток Булочка Сырная, Тушеные Овощи, Магнит Венигрет Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Вчера была отличная тренировка! Вернула рабочий вес в жиме, чему ну ооочень рада)
23 Mrz 16 vom Mitglied: Yanatrain
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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