Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 236,32g.
Frühstück: Сгущенка, Халва, Банан, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков, Мёд, Корица. Mittagessen: Картофельный Суп, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Печень по-Строгановски. Abendessen: Капустный Салат, Яичный Омлет, Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сухари, Вафли, Лито Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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berezovskissa's Gewichtsverlauf
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