Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2011
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83,0 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 104,22g.
Mittagessen: croutons, coleslaw dressing, romaine salad, thin bagels, gouda cheese, 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: cheddar cheese, Turkey hot dogs, pilsbury crescents. Snacks/Sonstiges: baked cheetos. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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