Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 123,55g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Abendessen: Творог (Обезжиренный). mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vsem.sosat.konfety's Gewichtsverlauf
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