Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 293,75g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Житница Здоровья Полба, Житница Здоровья Полба. Mittagessen: Смешанные Орехи, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Спагетти. Abendessen: Малиновое Варенье, Чай, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Яблоко, Фруктовый Сад Томатный Сок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AliensPro's Gewichtsverlauf
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