Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2011
|
74,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: advantage vanilla, Atkins Advantage Dark Chocolate Decadence Bar. Mittagessen: Spicy Tuna Brown Rice Roll, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, soy sauce. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Caramel Syrup, No Calorie Sweetener, Heavy Cream, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Kay's Gewichtsverlauf
|