Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2011
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131,1 kg
Bisher verloren: 85,3 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 195,86g.
Frühstück: coffee. Mittagessen: Orange Chicken, Chow Mein, Hot & Sour Soup. Abendessen: Turkey Sandwich with Spread, Dark Chocolate Bar - Caramel with Black Sea Salt. mehr...
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4019 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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