Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2011
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: fat free creamer, granulated sugar, frozen berries, Light and Fit fat free vanilla yogurt, banana. Mittagessen: avocado, cucumber, fat free salad dressing, lettuce. Abendessen: sweet red wine, sushi rice, yellow squash, ground beef. Snacks/Sonstiges: biscotti, granulated sugar, chicory coffee, fat free half and half, banana, popcorn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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calannapy's Gewichtsverlauf
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