Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2011
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Mittagessen: cottage cheese, white chili. Abendessen: honey peanut butter, whole wheat bagel thin. Snacks/Sonstiges: 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, wonderful pistachios, balance bar. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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stacy robbins's Gewichtsverlauf
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