Bazik_blow's Notizen, 25 Mrz 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016

75 kg Bisher verloren: 6,1 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2016:

1336 kcal

Fett: 57,35g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 142,26g. Frühstück: Чудо Творожок Ананас. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Коул Слоу. Abendessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пельмени с Картофелем и Жареным Луком. mehr...

2205 kcal

Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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