sybear's Notizen, 25 Mrz 16

Их-ха, увеличился вес в становой до 155. Супер-доволен, похудел уже на 10+кг, а веса растут)))

81 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1925 kcal

Fett: 69,18g | Eiw: 179,64g | Kohlh: 149,31g.   Frühstück: Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Московский Провансаль Майонез, Оливье. Mittagessen: Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Фасоль Стручковая, Оливье. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Оливье. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар. mehr...