|
Да -Плохо.., но не смертельно..После вчерашнего чревоугодия "Тяпница"... думал прибью сегодня всех участников..., но они не виноваты.. сегодня встал на весы и подумал.... что можно обойтись моральными угрызениями совести...
|
139,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 112,91g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Mittagessen: Макдоналдс Салат Цезарь, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Abendessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Leffe Пиво Темное, Бургер Кинг Воппер, Клубничное Мороженое. mehr...
|
|
3797 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|