Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
|
55,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Danone Activia Çilekli, Yumuşak Ekmek Çubuk. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri. Snacks/Sonstiges: Eti Wanted Bumba. mehr...
|
|
1449 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ftmylmz's Gewichtsverlauf
|