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up a very little....
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Calavo Avocado, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas. Abendessen: Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano. Snacks/Sonstiges: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Went for a walk - 30 Minuten, walking - 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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