Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 152,43g | Kohlh: 322,67g.
Frühstück: Huevo, McCormick Mermelada de Fresa, Quaker Avena 3 Minutos, Mantequilla, Avena, Leche Entera, Azúcar. Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Verduras Salteadas, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Abendessen: Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Leche Entera, Nestlé Corn Flakes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yemina Spaghetti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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