Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chilli. Abendessen: Uncle Ben's Express Reis Risi Bisi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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