Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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119,2 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 20,33g.
Frühstück: Pauluns Superflingor Special, Arla Lättfil. Mittagessen: ICA Gravad Lax Skivad, Kokt Ägg. Abendessen: ICA Gravad Lax Skivad, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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